Qu'est-ce que la méthode MIGS ?
MIGS signifie : Modèle d’Intervention Globale en Santé.
C'est une méthode canadienne de psychologie positive qui considère la personne dans sa globalité.
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les problèmes, MIGS vous aide à identifier vos forces et vos ressources pour construire la vie que vous voulez vraiment.
La différence avec les thérapies classiques ? Des résultats concrets dès les 1ères séances. Thérapie intégrative qui s'appuie sur des données scientifiques et des méthodes éprouvées
Pourquoi ? Parce qu'on travaille sur TOUS les aspects de votre vie en même temps : votre mental, votre corps, vos émotions, votre spiritualité et vos relations avec des outils psycho-émotionnels, la trousse thérapeutique.
Pour qui ?
Burn-out et épuisement professionnel ✓
Questionnements profonds et quête de sens ✓ Reconversion professionnelle ✓
Difficultés relationnelles ✓
Gestion du stress et des émotions ✓
Besoin de transformation complète ✓
UNE MÉTHODE TOUT EN UN
- La Boxe thérapeutique : Sur un coussin de boxe et un bâton, vous libérez le trop plein émotionnel par le corps, récupérant votre combativité et votre agressivité positive., soulage le corps et l’esprit. Fait partie de la Trousse thérapeutique
- La Respiration abdominale : Pour ancrer le corps et calmer le mental.
- L'Hypnose émotionnelle : Accéder aux souvenirs douloureux et les transformer.
- La PNL : Reprogrammer vos modèles de réussite.
- L'EMDR : Traiter les traumatismes.
- Les Exercices thérapeutiques : Tapping, marche thérapie, relaxation.
- Les Fiches pratiques, les Dessins…
