E. BOOK - Trouble de l'attention

Vous avez un cerveau qui fonctionne différemment ? Ce carnet interactif de 52 pages vous accompagne pas à pas vers une meilleure concentration.

✓ Comprenez votre fonctionnement unique (schéma cerveau inclus) ✓ 11 exercices pratiques validés scientifiquement ✓ Identifiez votre profil attentionnel personnalisé ✓ Suivi de progression sur 4 semaines ✓ Ressources cliquables (podcasts, applis, vidéos)

PDF remplissable — écrivez directement dedans, cochez vos avancées, notez vos réussites.

Basé sur les travaux du Dr Hallowell et la Méthode MIGS.